技术面全面偏空：黄金1小时双压力位做空，白银反弹沽空

1小时周期：

均线：MA5、MA10和MA20呈现空头排列，MA5下穿MA10和MA20，且MA10和MA20也向下发散，表明短期空头力量占据主导。目前MA5在3240.00美元/盎司附近形成压力，MA10在3245.00美元/盎司附近构成较强阻力。

布林带：开口向下，价格处于布林带中轨下方，且中轨有向下拐头迹象。当前布林带下轨在3220.00美元/盎司附近，若金价继续下跌，下轨可能提供一定支撑。但一旦跌破下轨，可能引发新一轮下跌行情。

MACD：快慢线在零轴下方死叉运行，绿色动能柱持续放量，显示空头动能强劲，短期内金价下行压力较大。不过，需要注意MACD指标的背离情况，若金价继续下跌但绿色动能柱不再放大，可能出现反弹。

KDJ指标在超卖区域内向下发散，J值已进入20以下的超卖区间，显示市场短期超卖，但在空头趋势下，超卖状态可能持续，需等待指标出现明显拐头向上信号才可能确认反弹。

市场情绪与资金流向：近期资金流入速度有所放缓，呈现流出状态，截至目前936.51吨。

交易策略：

现货黄金

反弹至3290.00企稳做空，目标3250.00

现货白银

下跌至33.250企稳做空，目标32.950

交易风险提示：任何投资都存在风险，包括资金损失的风险。该建议不构成具体的投资建议，投资者应根据自己的风险承受能力、投资目标和市场情况做出决策。